Blog Kesihatan

Klinik Medirra Berikan Vaksin Meningococcal Umrah kepada 24 Ahli Keluarga Pengasas NB Poultry

Program Vaksin Tifoid untuk Pengendali Makanan di Pusat Komuniti Desa Parit Tengah, Rengit

Semarak Bulan Kemerdekaan 100 Hero Cilik Sertai Sunathon 2026 di Permas Kukup Pontian

Klinik Medirra Jayakan Pemeriksaan Kesihatan Percuma Sempena Jelajah Orang Johor di Benut

Mencari Klinik Sunat Kanak-Kanak di Pontian & Pekan Nenas? Kami Sedia Membantu

Klinik Medirra Pekan Nenas Menjayakan Program Sehati PERKESO di Kwang Li Industry Sdn Bhd Sempena International Nurses Day 2026

Poliklinik QMS Pontian Menyertai Program Every Day Hero 2026

Pemeriksaan Kesihatan Pekerja di Precast Concrete (Pontian) Sdn Bhd Bersama Poliklinik QMS Pontian

Sambutan Hari Raya Aidilfitri Meriah di Poliklinik QMS Pontian 2026

Sambutan Hari Raya Aidilfitri di Klinik Medirra Bersama Komuniti Pekan Nenas

Gaya Hidup Aktif: Mencegah Penyakit Kronik di Usia Emas

Ketahui kepentingan senaman ringan yang konsisten dalam membantu menurunkan tekanan darah dan menjaga kesihatan jantung demi kualiti hidup yang lebih baik.

Kawal Gula dalam Darah melalui Pilihan Makanan yang Tepat

Pelajari cara memilih makanan rendah indeks glikemik (GI) untuk membantu mengawal paras gula dalam darah dan mengurangkan risiko diabetes bagi seisi keluarga.

Cara Menguruskan Tekanan Hidup Seharian

Ketahui tips pemakanan seimbang yang mudah diikuti untuk mengekalkan tenaga dan kesihatan optimum.

Pentingnya Pemeriksaan Kesihatan Berkala untuk Dewasa

Pemeriksaan kesihatan berkala membantu mengesan penyakit awal dan memastikan tubuh anda kekal sihat.

Makanan yang Membantu Menurunkan Berat Badan dengan Selamat

Senarai makanan berkhasiat yang membantu menurunkan berat badan secara sihat tanpa mengganggu nutrisi harian.

Panduan Pemakanan Sihat untuk Setiap Hari

Ketahui tips pemakanan seimbang yang mudah diikuti untuk mengekalkan tenaga dan kesihatan optimum.